الأخبارالرياضة

نصائح لتفادي عدم ثبات الوزن

ثبات الوزن مشكلة محبطة جدا ويعانيها الكثير من الأشخاص الذين يتّبعون حمية غذائية معيّنة. ويذهب اختصاصيون إلى بعض الحميات التي قد تسبّب نقصانا في عنصر غذائي محدد يساعد على فقدان الوزن.

المصدر: “سكاي نيوز” 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى